Heute ist Nikolaus und darum habe ich ein ganz besonderes Geschenk für dich. Ich habe dir eine ca. 30 minütige Yoga Nidra Praxis eingesprochen. Yoga-Nidra ist eine tiefe Entspannungstechnik bzw. Meditation , die auch als „Schlaf der Yogis“ bezeichnet wird. Sie eine wundervolle Technik, um Stress und Schlafproblemen durch regelmäßiges Praktizieren entgegenzuwirken. Das Schöne ist, du legst dich einfach hin und musst nichts tun. Beim Yoga Nidra wird ähnlich wie in einer Hyp

Heute möchte ich mit dir mein Lieblingsmorgen-Gebet teilen. Ein Morgengebet, dass du in alle vier Himmelsrichtungen praktizieren kannst, das dich verbunden, achtsam, dankbar, ausgerichtet und bewusst in den Tag starten lässt. ♥️ Viel Spaß! Hab einen wundervollen 5. Dezember!

Wir sind umgeben von Weisheit! In jeder Pflanze, jedem Baum steckt soviel Heilkraft. Beobachte welche Pflanzen/ Bäume sich auf deinem Weg immer wieder zeigen. Bringe es in Verbindung, mit dem was dich gerade Beschäftigt und du wirst merken, dass sich etwas miteinander verwebt. Ich bin in diesem Sommer einem Holunder begegnet, der seit mehr als 500 Jahren den Raum hält. Ich kann seine Weisheit und den Schlag seines Herzens noch jetzt spüren – Begegnungen, die man nicht Vergiss

Wir alle sind im Netz des Lebens miteinander verwoben. Auch, wenn es sich vielleicht nicht so anfühlt. Suche dir Gleichgesinnte, bei denen du merkst, dein Herz öffnet sich. Spürbar durch eine aufrechtere Körperhaltung, ein ruhigeres Atmen, ein Lächeln, das sich in dir ausbreitet. Es gibt so viele Projekte, die nur auf deine Unterstützung warten. Frag im Tierheim, schau mal bei nebenan.de oder kleinanzeigen. Die VHS hat tolle Kurse auch für kleines Geld. Suche dir Menschen mi

Du musst nicht den ganzen Weg kennen, du kannst ihn gar nicht kennen. Das Leben hält so viele Möglichkeiten für dich bereit, die du dir jetzt noch gar nicht vorstellen kannst. Das Leben webt sich mit jedem einzelnen Schritt, mit jeder einzelnen Begegnung, die du im Leben machst. Geh los. Das ist das, was du jetzt tun kannst. Hab Vertrauen in dich und das Leben. Es gibt ein wundervolles Gedicht von Martin Walser Dem Gehenden schiebt sich der Weg unter die Füße – Mut Mut gibt e

Einen wunderschönen guten Tag, ich glaube es nicht...ich habe doch gerade erst den letzten Blogbeitrag geschrieben. Das kann gar nicht so lange her sein. Aber egal, zerbrechen wir uns darüber nicht den Kopf. Es ist Dezember 2025 und dieses Jahr beschenke ich dich mal wieder mit einem Adventskalender, der die unterschiedlichsten Impulse für dich bereit hält. Es wird ein Potpourri aus Alltagsmagie sein, Meditationen, Wissenswertes über Pflanzen, Bäume und vieles mehr. Schaue ge

Einen wunderschönen guten Tag, hast du auch die vergangenen wundervollen Sonnentag genossen, mit dem Gefühl, dass der Herbst vor der Tür...

Du wunderschöne Seele, ich hoffe, diese Nachricht erreicht dich in bester Verfassung. Und eine beste Verfassung ist für jeden von uns...

Ich liebe es, mich nach langen Spaziergängen in der Natur mit meinen Katzen am warmen Ofen in meine Bücher zu vergraben. Ich liebe Bücher...

Ihr Lieben, das Jahr ist zu Ende, jedenfalls wenn man sich nach dem Mondkalender richtet und den gregorianischen Kalender mal außer Acht...

Der Sommer verabschiedete sich mit wunderbar warmen und sonnigen Tag, die mich immer noch zum See locken. Gestern war...

Einen wunderschönen guten Morgen liebe Seele, ein neuer Tag ist angebrochen. Hier zwitschern die Vögel, die Sonne geht langsam auf und...

Einen wunderschönen guten Tag, die Vögel zwitschern jetzt schon am frühen Morgen und die Sonne zeigt sich in ihrer vollen Pracht....

Ihr Lieben, ein intensives Jahr liegt hinter mir und hinter euch bestimmt auch! Ich hatte so viele Wunder-volle Momente, Liebe-volle Begegnungen, habe tagelang auf Festivals getanzt und das Leben mit Leichtigkeit genossen. Da gab es aber auch diese vielen Momente des Zweifels, der Fassungslosigkeit, Momente der Trennung...intensiver ging es kaum. Gerade in diesen Zeiten ist es so wichtig immer gut für sich zu sorgen, sich viel Zeit für sich selbst zu nehmen und immer mal wied

In der Bhagavad Gita heißt es: „Die Glückseligkeit beginnt hinter den Erwartungen!“ Das bedeutet nicht, dass du dir vom Leben nichts mehr...