CHRISTINA HEINEMANN
Yoga und geistiges Heilen
Yoga in kleinen Gruppen
Ich unterrichte in kleinen Gruppen mit max. vier Schülern, im Sommer auch gern im Garten, dann können auch es auch mal mehr Schüler sein. Wir praktizieren Atem-übungen, Asanas und Meditation. Ich unterrichte einen eher ruhigeren Yogastil, der trotzdem herausfordernd sein kann, wenn du ganz bewusst auf deine Atmung achtest. Ich lass auch gern Reiki in meinen Stunden einfließen, so dass für jeden etwas dabei ist.
Der Unterricht findet zur Zeit online folgenden Tagen statt:
Mittwoch 19.30 bis 20.45 Uhr Slow-Vinyasa
Donnerstag 19.30 bis 20.45 Uhr Kundalini-Yoga
Sonntag 19.30 bis 20.45 Uhr YinYoga
Melde dich bitte vorher verbindlich an telefonisch 0177 4667375 oder per Mail, wenn du an einer der Stunden teilnehmen möchtest.
