CHRISTINA HEINEMANN

Yoga und geistiges Heilen

Yoga in kleinen Gruppen

Ich unterrichte in kleinen Gruppen mit max. vier Schülern, im Sommer auch gern im Garten, dann können auch es auch mal mehr Schüler sein. Wir praktizieren Atem-übungen, Asanas und Meditation. Ich unterrichte einen eher ruhigeren Yogastil, der trotzdem herausfordernd sein kann, wenn du ganz bewusst auf deine Atmung achtest. Ich lass auch gern Reiki in meinen Stunden einfließen, so dass für jeden etwas dabei ist.

Der Unterricht findet zur Zeit online folgenden Tagen statt:

Mittwoch     19.30 bis 20.45 Uhr Slow-Vinyasa

Donnerstag  19.30 bis 20.45 Uhr Kundalini-Yoga

Sonntag      19.30 bis 20.45 Uhr YinYoga

Melde dich bitte vorher verbindlich an telefonisch 0177 4667375 oder per Mail, wenn du an einer der Stunden teilnehmen möchtest. 

 

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