Ich unterrichte in kleinen Gruppen mit max. vier Schülern, im Sommer auch gern im Garten, dann können es auch mal mehr Schüler sein. Wir praktizieren somatisches Yoga und Yin Yoga, das dir hilft, wieder in Kontakt mit deinem Körper zu treten, dein Nervensystem herunterzufahren und so gelassenen und ruhiger durch deinen Alltag zu gehen. Du entscheidest, wie tief du in die einzelnen Übungen einsteigst. Ich lasse auch gern Reiki in meinen Stunden einfließen, so dass für jeden etwas dabei ist.

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Der Unterricht findet zur Zeit folgenden Tagen statt:

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Mittwoch     18 bis 19.15 Uhr und Somatisches Yoga

                   19.30 bis 20.45 Uhr Somatisches Yin Yoga 

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​Eine Einheit kostet 15 Euro. Du zahlst pro Einheit.

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Melde dich bitte vorher verbindlich an telefonisch 0177 4667375 oder per Mail, wenn du an einer der Stunden teilnehmen möchtest. 

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