Workshops – Übungsabende – Auszeiten
Übungsabende: Erspüren und Lenken von Energie im Alltag
Donnerstags – 18.30 bis 21 Uhr
Wir leben in einer Zeit, in der die Einweihung in bestimmt Energien (z.B. Reiki, LIchtgrade, Erzengelstrahlen) nicht mehr unbedingt nötig ist, um energetisch zu wirken. Manchmal helfen uns solche Weihungen, um uns das Vertrauen zu schenken, etwas wirklich tun zu können. Aber letztlich kommt es darauf an, ins Handeln zu kommen. An den Übungsabenden erzähle ich dir etwas über die Wirkungsweise von Energie. Ich halte den Raum und wir erspüren und probieren gemeinsam, was es mit Energie auf sich hat und wie wir damit umgehen (können).
Getränke, Snacks und warme Socken stehen bwz. liegen bereit.
Melde dich am Vortag bis 12 Uhr an. Gern unter 0177 4667375.
Termine: 27.4., 25.5., 22.6. 20.7., 17.8., 21.9., 19.10, 17.11., 14.12.2023
Preis: 29 €
Happy Me – Auszeit vom 16. bis 19.11.23 im wunderschönen Wendland
Wenn dein Gefäss gefüllt ist, bist du voller Kraft und Lebensfreude. Um dein Gefäss wieder zu füllen, treffen wir uns im zauberhaften Wendland, nur eine gute Stunde von Buchholz und Hamburg entfernt. Hier bist du eingeladen, die Seele baumeln zu lassen. Dich erwarten Achtsamkeit, Yoga, Aroma-Therapie, Meditation, Kakao-Zeremonie, Aufstellungen, Journaling, Sauna, Massagen, Herzmomente. Ich zeige dir jede menge Möglichkeiten, wie du gelassener und entspannter durch deinen Alltag gehst und dabei mehr und mehr die Dinge tust, die dich wirklich glücklich machen.
Let's be happy!
Meditation - So gelingt es dir spielend
Freitag 19.5.2023 18 bis 20.30 Uhr
Chaos im Kopf? Kein Wunder – wir denken 80 % des Tages in Schleife. Da ist es hilfreich ab und zu mal aufzuräumen, am besten täglich.
Meditieren ist ein großes Wort. Vielmehr empfinde ich es als ein Sitzen und Beobachten, von dem, was gerade ist. Es ist ein Eintauchen in den Moment. Und in diesem Moment ist alles fein. Der Atem kommt und der Atem geht. Nicht mehr und nicht weniger. Dieses Eintauchen kann auf unterschiedliche Art und Weise geschehen. Wir probieren das gemeinsam im Workshop aus.
Regelmässige Meditation bringt dir:
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einen klaren Kopf
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weniger Stress
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mehr Energie
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stärkeres Immunsystem
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mehr Lebensfreude
Wie ich finde, genug Gründe, um dabei zu sein.
29 € Du erhältst außerdem eine Mediation für zu Hause.
"Aufstellungsarbeit"
am Sonntag 21.5.2023 10 bis 17 Uhr
Familienaufstellung bezeichnet ein Verfahren, bei dem Personen stellvertretend für Mitglieder des Familiensystems angeordnet (gestellt) werden, um aus einer dazu in Beziehung gesetzten Wahrnehmungsposition gewisse Muster innerhalb jenes Systems erkennen zu können. Man nutzt dieses System auch, um Muster im Job, mit Freunde, Ängste, Angewohnheit usw. sichtbar zu machen und aufzulösen. Es ist immer wieder sehr spannend und so heilend. Du spürst die energetische Veränderung nicht nur bei dir, sie wirkt sich auch auf deine Mitmenschen aus.
Also wenn du den Impuls verspürst, etwas in deinem Leben zu bewegen, dann sei dabei!
Dich erwartet ein Tag mit viel Inspiration für deinen Alltag, lieben Menschen und für dein leibliches Wohl ist auch gesorgt!
Preis: je Tag 40 € wenn du einfach dabei bist und 70 €, wenn du ein Thema aufstellen möchtest.