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Frühlingsgruß


Liebe Seele,

mein letzter Newsletter ist schon etwas her. Ich habe immer wieder in die Tasten gehauen und einige Anläufe genommen. Aber meine Worte reichen nicht, um die Komplexität, in der wir uns gerade be-finden, zu beschreiben. Manchmal fühle ich mich, wie der Vogel mit hängenden Flügeln und dann strotze ich wieder vor Energie. Mir geht immer wieder das folgende Zitat durch den Kopf:

»Achte auf deine Gedanken, denn sie werden Worte, achte auf deine Worte, denn sie werden Hand-lungen, achte auf deine Handlungen, denn sie werden Gewohnheiten, achte auf deine Gewohnheiten, denn sie werden dein Charakter, achte auf deinen Charakter, denn er wird dein Schicksal«.

(Dieses wird irrtümlich demTalmud zugesprochen, stammt jedoch von dem englischen Schriftsteller Charles Reade (1814–1884)).

Manchmal frage ich mich, ob es nicht hilfreicher wäre, die Worte zu überspringen und dem Handeln den Vorrang zu geben. Es werden so viele Worte gesprochen, die nur dem Verstand entspringen. Worte die uns trennen, obwohl wir im Grunde unseres Herzens nach Verbindung suchen. Worte, in denen sich die Intuition nicht wiederfindet. Die Intuition, so wunderbar und unerklärlich wie die Liebe. Die Intuition, die uns mit unserer Seele verbindet.

Diese Woche hatte ich das Glück an einer wundervollen Meditation mit mehreren hunderten Men-schen teilnehmen zu dürfen (natürlich online). Nach solchen Erfahrungen bin ich immer ganz glück-selig und erinnere mich daran, warum es so großartig ist, ein Mensch zu sein. Und was meine Aufgabe in dieser Inkarnation ist. Ich erinnere mich daran, dass der Ursprung von allem die Liebe ist und dass wir alle in Liebe miteinander verbunden sind. Es mag sein, dass wir das ab und zu vergessen. Darum erinnere dich immer wieder daran. Gerade jetzt, wenn du vielleicht einsam bist, weil du deine Freund und Familie nicht siehst, nicht unter Leute kommst. Sorge gut für dich! Telefoniere mit Freunden. Schreibe Briefe. Gehe in die Natur. Verbinde dich online mit Gleichgesinnten. Frage dich immer wieder: „Was tut mir wirklich gut?“, „Wie fühle ich mich?“, „Was möchte ich wirklich?“. Nutze diese Zeit ganz bewusst für dich. Suche nicht im Außen nach einer Lösung für das derzeitiges globales Problem. Die Energien laden gerade sehr dazu ein, sich nochmal seine Schattenseiten zu betrachten, um sie dann gehen zu lassen. Wenn du möchtest, kann ich dich hierbei auch energetisch unterstützen. Infos dazu findest du auf meiner Website.

Wie du vielleicht weißt, bilde ich Menschen auch als Geistige Heilerin/ Geistigen Heiler aus. Da sich die Energien in den letzten Monaten enorm erhöht haben, überarbeite ich gerade die Inhalte. Einiges ist überholt und wir verfügen schon jetzt über viele Fähigkeiten, für die wir früher Einweihungen benötigten. Wir müssen uns nur daran erinnern und es praktizieren. Hierzu melde ich mich in den nächsten Wochen noch ausführlich.

Ansonsten biete ich es wieder einige Kurse, die dich unterstützen können, in deine Balance zu kommen.

Online-Kurs "Lebe ausgewogen und fühl dich wohl"

Ab Montag 01.03.2021 - über 3 Wochen


Am Montag 1.3.2021 startet der 3-wöchige Kurs mit Tipps, Motivation, Meditation, Information und Yoga. Wir nutzen die Energie des abnehmenden Mondes für uns. Wir schauen gemeinsam auf deine Gewohnheiten. Was darf gehen, weil es dir nicht gut tut. Was darf sich Neues etablieren. Dabei geht es um Ernährung, Bewegung, Selbstliebe, achtsame Gedanken. Plane Täglich mindestens 30 Minuten für dich ein! Besser mehr, denn du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben!

In der ersten Woche geht es um Beobachtung. Wie gestalte ich meinen Tag? Wieviel Zeit nehme ich mir? Was nehme ich zu mir?

In der zweiten Woche geht es darum, neue Gewohnheiten zu etablieren. Auf das eine oder andere zu verzichten. Wenn du möchtest, kannst du die zweite Woche auch als Fastenwoche nutzen und du bekommst von mir eine Anleitung zum Fasten.

In der dritten Woche festigen wir dann neue schöne Gewohnheiten.

Wir treffen uns einmal wöchentlich per Zoom, um uns auszutauschen. Du bekommst pro Woche eine Yogaeinheit von 30 Minuten per Video passend zum Wochenthema. Es gibt täglich eine E-Mail mit Aufgaben und Inspiration.

Für Fragen stehe ich dir in der Zeit natürlich zur Verfügung. Ich freue mich sehr auf diese Zeit, denn ich merke, wie gut es tut, seine Gewohnheiten immer mal wieder zu überprüfen.

Preis: 69 €

"ME-TIME" Online-Yogakurs - Anfänger

ab Freitag 12.3. bis 09.4.2021 um 18.45 Uhr - 5 Termine


Du möchtest diesem Jahr eine positive Richtung geben und dir Zeit für dich nehmen und selbst für dich sorgen? Dann komm mit auf die Matte. Ich führe dich Schritt für Schritt hin zu dir. Es geht nicht darum besser oder perfekter zu werden. Es geht darum, ganz bei dir anzukommen und erstmal zu spüren "Wer bin ich überhaupt?" Den Weg dahin finden wir über Yoga-Philosophie, Atmung, Meditation und sanfte Bewegungen. Jeder Mensch ist willkommen, egal welches Alter, welche Körperform! Am Ende der Stunde bleibt genug Zeit für einen Austausch. Ich freue mich, wenn du dabei bist! Namasté

Preis: 69 € (Dieser Preis beinhaltet die fünf Yogaeinheiten sowie den Zugang zu all den anderen Stunden, die ich in dieser Zeit anbiete.)

Meditationskurs - "Entdecke die heilende Stille in dir!"

Online und täglich bei dir zu Hause

ab Montag 05.04.2021 um 19.30 Uhr - über 3 Wochen


Du sehnst dich nach Ruhe und suchst einen Weg deine Gedanken in eine positive Richtung zu lenken. Dir ist es bisher nicht gelungen zu meditieren? Dann lass dich von mir in die wundervolle Kunst des Meditierens einweisen. Wir treffen uns an drei Abenden online. An den anderen Tagen unterstütze ich dich mit Affirmationen, Meditationen und Bildern um dranzubleiben. Ich freue mich sehr auf diesen Kurs. Denn Meditation hilft uns immer wieder unsere Balance zu finden!

Preis: 49 € (Dieser Preis beinhaltet 3 Online-Treffen und mindestens 6 Meditationen.)

Wenn du auch mein komplettes Yoga-Angebot für die 3 Wochen nutzen möchtest, bekommst du das gesamte Wohlfühlpaket für 79 €

Wenn du Fragen hast oder dich für den einen oder anderen Kurs interessierst oder eine Heil-Behandlung möchtest, melde dich gern bei mir!

Ich wünsche dir heute einen bezaubernden Vollmond und ein entspanntes Wochenende!

Liebste Grüße

Christina Mara


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